Parszywa Bendoszka to bieg, poprzez który chcemy pokazać drugą część trasy Chudego Wawrzyńca 80+ tym, którzy dotychczas na Wielkiej Rycerzowej zawsze skręcali w lewo, gnając do mety trasą „pięćdziesiątki”. Parszywa Bendoszka to ponad 60 km, na których do pokonania będzie ok. 3200 m w górę (o 700 m więcej niż na trasie Chudego 50+). Bieg organizujemy co 2 lata – więc kolejna edycja odbędzie się dopiero w 2025 roku.
Start biegu zaplanowany jest na sobotę, na godz. 7:00, a limit na pokonanie dystansu to 13:30h.
Pierwsze 6 km trasy pokrywa się z trasą Małej Rycerzowej. Dalej zbiegamy do Rycerki, aby wbiec na szlak prowadzący przez Praszywkę Wielką i Bendoszkę Wielką do pierwszego punktu odżywczego znajdującego się przy schronisku na Przegibku (tak, to ten legendarny punkt odżywczy z borówkami z bitą śmietaną). Dobieg do punktu to zaledwie 17,5 km, ale aż 1200 metrów w górę. Od punktu odżywczego do mety pobiegniesz trasą Chudego Wawrzyńca 80+.
Pobierz plik GPX
Profil trasy Parszywej Bendoszki:
Punkty kontrolne:
| Punkt | Godzina otwarcia | Godzina zamknięcia (limit) | Masz za sobą | Do mety | Do kolejnego punktu odżywczego |
| START | 07:00 | 06:05 | 0,0 | 63,0 | 17,5 |
| Punkt odżywczy Przegibek (pomiar czasu) | 08:00 | 11:15 | 17,5 | 45,5 | 21,8 |
| PK Wielka Rycerzowa | 08:30 | 12:00 | 21,9 | 41,1 | – |
| Punkt odżywczy Przełęcz Glinka (pomiar czasu) | 10:00 | 16:00 | 39,3 | 23,7 | – |
| PK Trzy Kopce | 11:00 | 18:00 | 49,6 | 13,4 | – |
| META | 12:30 | 20:30 | 63,0 | – | – |