Parszywa Bendoszka to bieg, poprzez który chcemy pokazać drugą część trasy Chudego Wawrzyńca 80+ tym, którzy dotychczas na Wielkiej Rycerzowej zawsze skręcali w lewo, gnając do mety trasą „pięćdziesiątki”. Parszywa Bendoszka to blisko 60 km, na których do pokonania będzie ok. 3000 m w górę (o 500 m więcej niż na trasie Chudego 50+).
Start biegu zaplanowany jest na niedzielę (Chudy Wawrzyniec startuje w sobotę) w Rajczy. Na trasę ruszysz o 06:00, a limit na pokonanie dystansu to „tylko” 12 godzin. Nie jest to więc opcja dla zupełnie początkujących ultrasów.
Pierwsze 5,5 km trasy to asfaltowa, niemal płaska „rozbiegówka”. Dalej trasa prowadzi przez Praszywkę Wielką i Bendoszkę Wielką do pierwszego punktu odżywczego znajdującego się przy schronisku na Przegibku (tak, to ten legendarny punkt odżywczy z borówkami z bitą śmietaną). Dobieg do punktu to zaledwie 13,7 km, ale aż 900 metrów w górę. Od punktu odżywczego do mety pobiegniesz trasą Chudego Wawrzyńca 80+.
Pobierz plik GPX
Profil trasy Parszywej Bendoszki:
Punkty kontrolne:
| Punkt | Godzina otwarcia | Godzina zamknięcia (limit) | Masz za sobą | Do mety | Do kolejnego punktu odżywczego |
| START | 06:00 | 06:05 | 0,0 | 59,4 | 13,8 |
| Punkt odżywczy Przegibek (pomiar czasu) | 07:00 | 09:15 | 13,8 | 45,6 | 21,4 |
| PK Wielka Rycerzowa | 07:25 | 10:00 | 18,1 | 41,3 | – |
| Punkt odżywczy Przełęcz Glinka (pomiar czasu) | 08:45 | 13:15 | 35,2 | 24,2 | – |
| PK Trzy Kopce | 09:45 | 15:45 | 46,1 | 13,3 | – |
| META | 11:00 | 18:00 | 59,4 | – | – |