Komunikat techniczny biegu Mała Rycerzowa 2022 – znajdziecie w nim najważniejsze informacje dotyczące trasy 20 km zebrane w jednym miejscu – dowiecie się m.in. co zrobić z ubraniami, które chcecie oddać na starcie, o znakowaniu trasy, numerach startowych oraz jedzeniu na punkcie żywieniowym i na mecie.
Harmonogram edycji 2022
Piątek (12.08.2022)
14:00 – 22:00 – Praca Biura Zawodów w Rajczy (Amfiteatr, ul. Parkowa 2A: https://goo.gl/maps/Q1PTBZdeoU1BEQETA)
od godz. 14:00 – Możliwość kwaterowania w hali sportowej w Rajczy: https://goo.gl/maps/uirKpeisSD2BBqY66 (po wcześniejszym odbiorze pakietu startowego)
18:00 – Prezentacja Elity Mistrzostw Polski w Biegu Górskim na Ultra Dystansie (+transmisja ON-LINE na naszym profilu na Facebooku) – Amfiteatr w Rajczy, ul. Parkowa 2A
Sobota (13.08.2022)
03:00 / 03:20 / 03:40 – Odjazdy autobusów z Ujsoł do Rajczy na start Chudego Wawrzyńca
03:15 – 03:45 – Odbiór pakietów startowych Chudego Wawrzyńca (Rajcza, skraj Parku – ul. Do Soły: https://goo.gl/maps/s873JPezgsGhyo1U7) – WYŁĄCZNIE DLA OSÓB, KTÓRE WCZEŚNIEJ ZAMÓWIŁY DOSTARCZENIE PAKIETU NA START
03:50 – Powitanie zawodników na starcie
04:00 – Start biegu Chudy Wawrzyniec 50/80/100 km (Rajcza, skraj Parku – ul. Do Soły: https://goo.gl/maps/s873JPezgsGhyo1U7)
08:30 – 09:00 – Przewidywana godzina dotarcia do mety zwycięzcy Chudego Wawrzyńca 50 km
10:00 – 17:00 – Eko-warsztaty Żywiec-Zdrój (okolice mety)
11:30 – 12:15 – Przewidywana godzina dotarcia do mety zwycięzcy Mistrzostw Polski w Biegu Górskim na Ultra Dystansie (trasa 80+ km)
12:00 – 19:00 – Praca Biura Zawodów w Ujsołach (Amfiteatr w Ujsołach, Plac Targowy: https://goo.gl/maps/Qk3HQKazcWZy6jiV6) dla zawodników startujących w Małej Rycerzowej, inov-8 Muńcuł Vertical oraz Chudym Hulajniku
13:00 – Dekoracja zwycięzców Chudego Wawrzyńca 50 km (Amfiteatr w Ujsołach, Plac Targowy, https://goo.gl/maps/Qk3HQKazcWZy6jiV6)
15:30 – 16:00 – Przewidywana godzina dotarcia do mety zwycięzcy Chudego Wawrzyńca 100 km
17:00 – 18:00 – Dekoracja zwycięzców Mistrzostw Polski w Biegu Górskim na Ultra Dystansie oraz Chudego Wawrzyńca 80 km oraz koncert podopiecznych Fundacji Braci Golec (w zależności od pogody: Park w Rajczy: https://goo.gl/maps/o7cawmJ9yjtv6YaE6 lub Amfiteatr w Rajczy, ul. Parkowa 2A: https://goo.gl/maps/Q1PTBZdeoU1BEQETA)
19:30 – Dekoracja zwycięzców Chudego Wawrzyńca 100 km (Amfiteatr w Ujsołach, Plac Targowy, https://goo.gl/maps/Qk3HQKazcWZy6jiV6)
20:00 – Zamknięcie mety dla Chudego Wawrzyńca
Niedziela (14.08.2022)
08:00 – 09:00 – Praca Biura Zawodów w Ujsołach (Amfiteatr w Ujsołach, Plac Targowy: https://goo.gl/maps/Qk3HQKazcWZy6jiV6) dla zawodników startujących w Małej Rycerzowej
08:00 – 09:45 – Praca Biura Zawodów w Ujsołach (Amfiteatr w Ujsołach, Plac Targowy: https://goo.gl/maps/Qk3HQKazcWZy6jiV6) dla zawodników startujących w inov-8 Muńcuł Vertical oraz Chudym Hulajniku
09:00 / 09:30 – Odjazdy autobusów z Ujsoł do Rajczy na start Małej Rycerzowej
10:00 – Start biegu Mała Rycerzowa (Rajcza, skraj Parku – ul. Do Soły: https://goo.gl/maps/s873JPezgsGhyo1U7)
10:15 – Odjazd autobusu z Ujsoł do Doliny Danielki na start inov-8 Muńcuł Vertical
10:15 – Zbiórka organizacyjna Chudego Hulajnika – kat. D0 i D1 (okolice mostku przy Amfiteatrze w Ujsołach, Plac Targowy: https://goo.gl/maps/Qk3HQKazcWZy6jiV6)
10:40 – Zbiórka organizacyjna/start Chudego Hulajnika – kat. D2 (okolice mostku przy Amfiteatrze w Ujsołach, Plac Targowy: https://goo.gl/maps/Qk3HQKazcWZy6jiV6)
10:55 – Zbiórka organizacyjna/start Chudego Hulajnika – kat. D3, D4, D5 (okolice mostku przy Amfiteatrze w Ujsołach, Plac Targowy: https://goo.gl/maps/Qk3HQKazcWZy6jiV6)
11:00 – Start biegu inov-8 Muńcuł Vertical (Dolina Danielki: https://goo.gl/maps/qnVqiANULBzaR37f9)
11:00 – Początek eko-warsztatów Czyste Beskidy / start ploggingu z Kasią Solińską i Maćkiem Dombrowskim (Amfiteatr w Ujsołach, Plac Targowy: https://goo.gl/maps/Qk3HQKazcWZy6jiV6)
11:30 – 11:50 – Przewidywana godzina dotarcia do mety zwycięzcy Małej Rycerzowej
12:00 – Zamknięcie mety dla inov-8 Muńcuł Vertical
13:30 – Dekoracja Małej Rycerzowej, inov-8 Muńcuł Vertical oraz Chudego Hulajnika
15:00 – Zamknięcie mety dla Małej Rycerzowej
Poniedziałek (15.08.2022)
do godz. 10:00 – Opuszczenie hali sportowej, gdzie zlokalizowane będą noclegi
Biuro zawodów
Piątkowe (12 sierpnia) biuro zawodów dla Chudego Wawrzyńca, Małej Rycerzowej, inov-8 Muńcuł Vertical i Chudego Hulajnika będzie działać w Amfiteatrze w Rajczy (ul. Parkowa 2A: https://goo.gl/maps/Q1PTBZdeoU1BEQETA) od godz. 14:00 do 22:00. Od soboty (13 sierpnia) biuro zawodów przenosi się do Ujsoł (Amfiteatr w Ujsołach, Plac Targowy: https://goo.gl/maps/Qk3HQKazcWZy6jiV6) – szczegóły dotyczące funkcjonowania biura znajdziecie w powyższym harmonogramie.
Odbiór pakietu w czyimś imieniu
Będzie możliwość odbioru pakietu w czyimś imieniu, ale wyłącznie z zamieszczonym poniżej upoważnieniem. Przygotowaliśmy dwie wersje upoważnienia – pełen pakiet dla osób, które startują, ale nie dotrą do biura na czas (UPOWAŻNIENIE) oraz pakiet bez numeru startowego i chipa do pomiaru czasu – dla osób, które nie wystartują, ale chcą odebrać gadżety (UPOWAŻNIENIE BEZ NUMERU I CHIPA).
UPOWAŻNIENIE (pobierz)
UPOWAŻNIENIE BEZ NUMERU I CHIPA (pobierz)
Dodatkowe zapisy
W biurze zawodów będzie możliwość zapisania się na każdy z dystansów. Opłaty startowe to 249,99 zł w przypadku Chudego Wawrzyńca 50/80 km, 149,99 zł w przypadku Małej Rycerzowej oraz 79,99 zł w przypadku inov-8 Muńcuł Vertical.
Oczywiście możliwa będzie także rejestracja do Chudego Hulajnika (biegi dla dzieci i młodzieży). Opłata to 24,90 zł – z wyjątkiem dzieciaków z Gmin Rajcza, Ujsoły i Jeleśnia które startują bezpłatnie.
Noclegi w Hali sportowej pod Complem
Możliwość zakwaterowania (dla osób, które podczas elektronicznych zapisów wybrały opcje noclegu w hali) będzie od godz. 14:00 w piątek, a halę trzeba opuścić najpóźniej do godz. 10:00 w poniedziałek. Informacje dotyczące noclegu będą przekazane podczas odbioru pakietu w biurze zawodów.
Osoby nocujące w hali będzie obowiązywał Regulamin. Hala sportowa pod Complem znajduje się przy ulicy Górskiej w Rajczy (dokładna lokalizacja). Nie zapewniamy materaców, ani śpiworów/pościeli. W hali są dostępne prysznice, będą też czajniki (tylko dla osób nocujących w hali). Wejście do budynku będzie możliwe tylko na podstawie specjalnych opasek, które osoby nocujące w hali otrzymają w biurze zawodów.
Depozyty
Będzie możliwość zostawienia swoich rzeczy na starcie biegu – przewieziemy je do depozytu znajdującego się na mecie w Ujsołach (Depozyt-Meta).
Autobusy Rajcza-Ujsoły / Ujsoły-Rajcza
W związku z tym, że nasza impreza odbywa się na trasie z Rajczy do Ujsoł, wspólnie z Gminą Rajcza organizujemy transport między miejscowościami (nie ma zapisów). Harmonogram kursowania oraz miejsca odjazdów autobusu znajdziecie TUTAJ.
Toalety na starcie
Na starcie będzie dostępnych 9 toalet – w budynku przy Orliku. Nie jest to mało, ale jeśli planujecie dłuższe wizyty prosimy o uwzględnienie ograniczonej liczby toalet na starcie w swoich planach i ew. skorzystanie z toalety w hali lub miejscu noclegu.
Znakowanie trasy
Początkowy, asfaltowy odcinek w kierunku Soli liczy ok. 1 km. Następnie skręcamy w lewo na czerwony szlak.
W terenie trasa będzie wyznaczona szlakami turystycznymi zgodnie z mapą oraz doznakowana czerwoną taśmą Fundacji Krok do Natury. W kilku wrażliwych miejscach mogą pojawić się dodatkowe strzałki kierunkowe. Pamiętajcie, że w wyposażeniu obowiązkowym jest mapa. Może być papierowa (była dostępna jako płatny dodatek przy zapisach, ale mapy będziemy mieć także w biurze zawodów w cenie 15 zł), ale może być też plik GPX/jpg/png w zegarku lub telefonie – o ile jesteście pewni, że Wasze urządzenie wytrzyma od startu do mety (track znajdziecie w zakładce TRASA).
Więcej informacji na temat oznaczeń trasy znajdziesz: TUTAJ.
Numery startowe i punkty kontrolne
Na trasie będziemy prowadzić kontrole zawodników na dwa sposoby: elektronicznie (chipy mocowane do butów/trackery GPS dla części zawodników) lub ręcznie (spisywanie numerów przez sędziów).
Przypominamy, że numery startowe należy umieścić z przodu w sposób widoczny, tak by sędziowie na punktach kontroli ręcznej byli w stanie odczytać numer startowy. Osoby z zasłoniętymi numerami mogą być zatrzymywane przez sędziów do momentu, gdy numer zostanie umieszczony na wierzchu.
Limity czasu na punktach kontrolnych
- Punkt 1 – Chyz u Bacy (punkt odżywczy) – 8,2 km – otwarcie 10:30, zamknięcie 12:45
- Punkt 2 – Przełęcz Kotarz – 13,7 km – otwarcie godz. 11:00, zamknięcie 13:30
Pominięcie punktu może skutkować karą czasową lub dyskwalifikacją.
Pominięcie któregoś z punktów może skutkować karą czasową lub dyskwalifikacją.
Telefony alarmowe
Na numerach startowych znajdziecie namiar do osób odpowiedzialnych za zabezpieczenie medyczne – mamy nadzieję, że nie będziecie musieli z nich korzystać, ale w razie potrzeby pamiętajcie, że ten numer macie cały czas przy sobie. Dodatkowo na numerze startowym będzie również miejsce na podanie kontaktu ICE – pamiętajcie, by go wpisać.
Numery alarmowe, warto też zawczasu wpisać do swojej komórki.
+48 510 649 179 – pomoc medyczna
+48 784 483 813 – Piotr Książkiewicz (Szmajchel) – dyrektor zawodów
W przypadku rezygnacji i zejścia z trasy prosimy o informację na jeden z powyższych numerów (sms z numerem startowym lub telefon).
Warto wklepać do komórki także numery ratunkowe w górach: 601 100 300 (GOPR), a także ściągnąć aplikację RATUNEK (ANDROID / iPhone).
Wyposażenie obowiązkowe:
Jesteście zobowiązani do posiadania w trakcie biegu:
- pojemnika/pojemników (bidony lub bukłak) mieszczący min. 0,5 litra płynów,
- kubka wielorazowego (jeśli nie posiadacie pojemnika/bidonu, z którego możecie się napić na punktach odżywczych),
- działającego telefonu komórkowego,
- dowodu osobistego lub paszportu,
- folii NRC,
- mapy z trasą biegu (papierowej lub plik GPX/jpg/png w zegarku lub telefonie – o ile wytrzyma od startu do mety),
- chipa do pomiaru czasu (z pakietu startowego), zamontowanego przy bucie,
- numeru startowego zamieszczonego w widocznym miejscu z wpisanym numerem ICE na odwrocie.
Brak któregoś z wymienionych elementów podczas kontroli (są możliwe w trakcie biegu i/lub na mecie zawodów) będzie skutkował karą czasową lub dyskwalifikacją. W przypadku braku pojemnika/pojemników na wodę o pojemności min. 0,5 litra zawodnik dostanie godzinę kary czasowej. Za brak każdego elementu (poza pojemnikami z wodą, których brak oznacza godzinę kary) zawodnik dostanie 15 minut kary (np. brak folii NRC – 15 minut kary, brak folii i mapy/tracka – 30 minut kary). Za brak czterech lub więcej rzeczy zawodnik otrzyma dyskwalifikację.
Punkt żywieniowy
Na punkcie żywieniowym (9. km trasy) będą dostępne: woda, izotonik i banany.
Na mecie będziecie mogli zjeść coś konkretniejszego. Do wyboru będzie:
- zupa przygotowana przez Gościniec Rajec: wersja mięsna, czyli harira – tradycyjna marokańska zupa z kurczakiem, marchewką, pietruszką, selerem, zieloną soczewicą, ciecierzycą oraz kaszą kukurydzianą lub wegański krem kurkowy z prażonym słonecznikiem;
- żytnie lub pszenne gofry od Kubakacaffe w wersji wytrawnej (z kurczakiem lub pomidorami i mozzarellą) lub na słodko (z prażonymi jabłkami, bitą śmietaną, cynamonem i kruszonką z migdałami lub z owocami).
Posiłek będzie wydawany w godz. 11:00-15:00 na podstawie bonu, który dostaniecie w pakiecie, więc pamiętajcie, by zabrać go ze sobą.
Na mecie będzie także bufet z wodą, izotonikiem, piwem bezalkoholowym Miłosław oraz owocami i drożdżówkami.
Na punktach odżywczych (a także na mecie) NIE będzie plastikowych kubków, co oznacza, że musicie mieć swoje pojemniki na wodę/izotonik/colę. Posiłki serwujemy w ekologicznych opakowaniach, będzie jeść też ekosztućcami.
Na Chudym sortujemy śmieci!
To, że nie śmiecimy na szlakach i zabieramy do plecaka/kieszeni wszystkie opakowania po żelach, batonach itd. jest jasne, jak słońce. Ale to nie wszystko. Przygotujemy oddzielne pojemniki na różne rodzaje śmieci, więc mamy prośbę o uwagę podczas wrzucania śmieci do kosza (w poszerzeniu wiedzy ekologicznej pomoże Żywiec-Zdrój oraz twórcy akcji Czyste Beskidy podczas warsztatów). Sortowanie śmieci na co dzień jest dla nas czymś oczywistym, dla wielu z Was pewnie też, więc mamy nadzieję, że i na Chudym pójdzie nam gładko.
Góralska muzyka na żywo
Dodatkowe info
Zorganizowana pomoc z zewnątrz (support) jest niedozwolona – dotyczy to także punktów odżywczych.
Nie ma zakazu używania kijów.
Pamiętajcie, by na mecie oddać chipy do pomiaru czasu i trackery (o ile będziecie je posiadać).
Obsługą fotograficzną zajmą się: Katarzyna Gogler, Tomasz Pawlicki, Paweł Zając. Film z zawodów przygotuje ekipa filmowa Sklepu Biegacza.
fot. Mateusz Stodolski