Komunikat techniczny biegu Mała Rycerzowa 2021 – znajdziecie w nim najważniejsze informacje dotyczące trasy 20 km zebrane w jednym miejscu – dowiecie się m.in., co zrobić z ubraniami, które chcecie oddać na starcie, o znakowaniu trasy, numerach startowych oraz jedzeniu na punkcie żywieniowym i na mecie.
Harmonogram edycji 2021
Czwartek (5 sierpnia 2020)
19:00 – Odprawa techniczna ON-LINE (na naszym profilu na Facebooku), podczas której przypomnimy o najważniejszych kwestiach technicznych i odpowiemy na Wasze pytania
Piątek (6 sierpnia 2021)
14:00 – 22:00 – Praca Biura Zawodów w Rajczy (Amfiteatr, ul. Parkowa 2A: https://goo.gl/maps/Q1PTBZdeoU1BEQETA)
od godz. 14:00 – Możliwość kwaterowania w hali sportowej w Rajczy: https://goo.gl/maps/uirKpeisSD2BBqY66 (po wcześniejszym odbiorze pakietu startowego)
18:00 – Prezentacja Elity Mistrzostw Polski w Biegu Górskim na Ultra Dystansie (+transmisja ON-LINE na naszym profilu na Facebooku) – Amfiteatr w Rajczy, ul. Parkowa 2A
Sobota (7 sierpnia 2021)
03:00 / 03:20 / 03:40 – Odjazdy autobusów z Ujsoł do Rajczy na start Chudego Wawrzyńca
03:15 – 03:45 – Odbiór pakietów startowych Chudego Wawrzyńca (Rajcza, skraj Parku – ul. Do Soły: https://goo.gl/maps/s873JPezgsGhyo1U7) – WYŁĄCZNIE DLA OSÓB, KTÓRE WCZEŚNIEJ ZAMÓWIŁY DOSTARCZENIE PAKIETU NA START
03:50 – Powitanie zawodników na starcie
04:00 – Start biegu Chudy Wawrzyniec 50/80 km (Rajcza, skraj Parku – ul. Do Soły: https://goo.gl/maps/s873JPezgsGhyo1U7)
08:30 – 09:00 – Przewidywana godzina dotarcia do mety zwycięzcy Chudego Wawrzyńca 50 km
11:30 – 12:15 – Przewidywana godzina dotarcia do mety zwycięzcy Mistrzostw Polski w Biegu Górskim na Ultra Dystansie (trasa 80+ km)
12:00 – 20:00 – Praca Biura Zawodów w Ujsołach (Amfiteatr w Ujsołach, Plac Targowy: https://goo.gl/maps/Qk3HQKazcWZy6jiV6) dla zawodników startujących w Parszywej Bendoszce, Małej Rycerzowej oraz Chudym Hulajniku
13:00 – Dekoracja zwycięzców Chudego Wawrzyńca 50 km (Amfiteatr w Ujsołach, Plac Targowy, https://goo.gl/maps/Qk3HQKazcWZy6jiV6)
18:00 – Dekoracja zwycięzców Mistrzostw Polski w Biegu Górskim na Ultra Dystansie oraz Chudego Wawrzyńca 80 km (Amfiteatr w Rajczy, ul. Parkowa 2A: https://goo.gl/maps/Q1PTBZdeoU1BEQETA)
20:00 – Zamknięcie mety dla Chudego Wawrzyńca
Niedziela (8 sierpnia 2021)
05:30 – Odjazd autobusu z Ujsoł do Rajczy na start Parszywej Bendoszki
05:30 – 05:45 – Odbiór pakietów startowych Parszywej Bendoszki (Rajcza, skraj Parku – ul. Do Soły: https://goo.gl/maps/s873JPezgsGhyo1U7) – WYŁĄCZNIE DLA OSÓB, KTÓRE WCZEŚNIEJ ZAMÓWIŁY DOSTARCZENIE PAKIETU NA START
05:50 – Powitanie zawodników na starcie
06:00 – Start biegu Parszywa Bendoszka (Rajcza, skraj Parku – ul. Do Soły: https://goo.gl/maps/s873JPezgsGhyo1U7)
08:00 – 09:15 – Praca Biura Zawodów w Ujsołach (Amfiteatr w Ujsołach, Plac Targowy: https://goo.gl/maps/Qk3HQKazcWZy6jiV6) dla zawodników startujących w Małej Rycerzowej oraz Chudym Hulajniku
09:00 / 09:30 – Odjazdy autobusów z Ujsoł do Rajczy na start Małej Rycerzowej
10:00 – Start biegu Mała Rycerzowa (Rajcza, skraj Parku – ul. Do Soły: https://goo.gl/maps/s873JPezgsGhyo1U7)
10:15 – Zbiórka organizacyjna Chudego Hulajnika – kat. D0 i D1 (okolice mostku przy Amfiteatrze w Ujsołach, Plac Targowy: https://goo.gl/maps/Qk3HQKazcWZy6jiV6)
10:40 – Zbiórka organizacyjna/start Chudego Hulajnika – kat. D2 (okolice mostku przy Amfiteatrze w Ujsołach, Plac Targowy: https://goo.gl/maps/Qk3HQKazcWZy6jiV6)
10:55 – Zbiórka organizacyjna/start Chudego Hulajnika – kat. D3, D4, D5 (okolice mostku przy Amfiteatrze w Ujsołach, Plac Targowy: https://goo.gl/maps/Qk3HQKazcWZy6jiV6)
11:20 – 11:50 – Przewidywana godzina dotarcia do mety zwycięzcy Parszywej Bendoszki
11:30 – 11:50 – Przewidywana godzina dotarcia do mety zwycięzcy Małej Rycerzowej
13:30 – Dekoracja Małej Rycerzowej
15:00 – Zamknięcie mety dla Małej Rycerzowej
16:00 – Dekoracja Parszywej Bendoszki
18:00 – Zamknięcie mety dla Parszywej Bendoszki
Poniedziałek (9 sierpnia 2021)
do godz. 10:00 – Opuszczenie hali sportowej, gdzie zlokalizowane będą noclegi
Biuro zawodów
Piątkowe (6 sierpnia) biuro zawodów dla Chudego Wawrzyńca, Parszywej Bendoszki, Małej Rycerzowej i Chudego Hulajnika będzie działać w Amfiteatrze w Rajczy (ul. Parkowa 2A: https://goo.gl/maps/Q1PTBZdeoU1BEQETA) od godz. 14:00 do 22:00. Od soboty (7 sierpnia) biuro zawodów przenosi się do Ujsoł (Amfiteatr w Ujsołach, Plac Targowy: https://goo.gl/maps/Qk3HQKazcWZy6jiV6) – szczegóły dotyczące funkcjonowania biura znajdziecie w powyższym harmonogramie.
Odbiór pakietu w czyimś imieniu
Będzie możliwość odbioru pakietu w czyimś imieniu, ale wyłącznie z zamieszczonym poniżej upoważnieniem. Przygotowaliśmy dwie wersje upoważnienia – pełen pakiet dla osób, które startują, ale nie dotrą do biura na czas (UPOWAŻNIENIE) oraz pakiet bez numeru startowego i chipa do pomiaru czasu – dla osób, które nie wystartują, ale chcą odebrać gadżety (UPOWAŻNIENIE BEZ NUMERU I CHIPA).
UPOWAŻNIENIE (pobierz)
UPOWAŻNIENIE BEZ NUMERU I CHIPA (pobierz)
Pamiętajcie, że pakiet startowy odbieracie po okazaniu dokumentu tożsamości. Oświadczenia zawodnika będą wydrukowane przez nas.
Dodatkowe zapisy
W biurze zawodów będzie możliwość zapisania się na każdy z dystansów. Opłaty startowe to w przypadku Małej Rycerzowej 129,99 zł.
Noclegi w Hali sportowej pod Complem
Możliwość zakwaterowania (dla osób, które podczas elektronicznych zapisów wybrały opcje noclegu w hali) będzie od godz. 14:00 w piątek, a halę trzeba opuścić najpóźniej do godz. 10:00 w poniedziałek. Informacje dotyczące noclegu będą przekazane podczas odbioru pakietu w biurze zawodów.
Osoby nocujące w hali będzie obowiązywał Regulamin. Hala sportowa pod Complem znajduje się przy ulicy Górskiej w Rajczy (dokładna lokalizacja). Nie zapewniamy materaców, ani śpiworów/pościeli. W hali są dostępne prysznice, będą też czajniki (tylko dla osób nocujących w hali). Wejście do budynku będzie możliwe tylko na podstawie specjalnych opasek, które osoby nocujące w hali otrzymają w biurze zawodów.
Depozyty
Będzie możliwość zostawienia swoich rzeczy na starcie biegu – przewieziemy je do depozytu znajdującego się na mecie w Ujsołach (Depozyt-Meta).
Transport Ujsoły-Rajcza / Rajcza-Ujsoły
W związku z tym, że nasza impreza odbywa się na trasie z Rajczy do Ujsoł, organizujemy transport między miejscowościami.
NIEDZIELA, 8 sierpnia 2021
Godziny odjazdów Ujsoły (przystanek przy kościele): 05:30, 09:00, 09:30, 12:30, 13:15, 14:00, 14:45, 15:30, 16:15
Godziny odjazdów Rajcza (przystanek naprzeciwko kościoła): 08:50, 09:20, 12:20, 13:05, 13:50, 14:35, 15:20, 16:05.
W razie gdyby wyczerpała się liczba miejsc w autokarze – przewiduje się wprowadzenie dodatkowych kursów poza rozkładem.
Nie trzeba wcześniej rezerwować miejsca, po prostu wsiadasz i jedziesz, a jak się nie zmieścisz, to pojedziesz kolejnym kursem.
Toalety na starcie
Na starcie będzie dostępnych 9 toalet – w budynku przy Orliku. Nie jest to mało, ale jeśli planujecie dłuższe wizyty prosimy o uwzględnienie ograniczonej liczby toalet na starcie w swoich planach i ew. skorzystanie z toalety w hali lub miejscu noclegu.
Znakowanie trasy
Początkowy, asfaltowy odcinek w kierunku Soli liczy ok. 1 km. Następnie skręcamy w lewo na czerwony szlak.
W terenie trasa będzie wyznaczona szlakami turystycznymi zgodnie z mapą oraz doznakowana czerwoną taśmą Fundacji Krok do Natury. W kilku wrażliwych miejscach mogą pojawić się dodatkowe strzałki kierunkowe. Pamiętajcie o zabraniu mapy trasy, którą otrzymacie w pakiecie (mapa to element wyposażenia obowiązkowego), a także wgraniu do zegarków tracków (znajdziecie je w zakładce TRASA).
Numery startowe i punkty kontrolne
Na trasie będziemy prowadzić kontrole zawodników na dwa sposoby: elektronicznie (chipy mocowane do butów) lub ręcznie (spisywanie numerów przez sędziów).
Przypominamy, że numery startowe należy umieścić z przodu w sposób widoczny, tak by sędziowie na punktach kontroli ręcznej byli w stanie odczytać numer startowy. Osoby z zasłoniętymi numerami mogą być zatrzymywane przez sędziów do momentu, gdy numer zostanie umieszczony na wierzchu.
Limit czasu na punkcie kontrolnym
Punkt 1 – Chyz u Bacy (punkt odżywczy) – 8,1 km – otwarcie 10:30, zamknięcie 12:45
Pominięcie punktu może skutkować karą czasową lub dyskwalifikacją.
Pominięcie któregoś z punktów może skutkować karą czasową lub dyskwalifikacją.
Telefony alarmowe
Na numerach startowych znajdziecie namiar do osób odpowiedzialnych za zabezpieczenie medyczne – mamy nadzieję, że nie będziecie musieli z nich korzystać, ale w razie potrzeby pamiętajcie, że ten numer macie cały czas przy sobie. Dodatkowo na numerze startowym będzie również miejsce na podanie kontaktu ICE – pamiętajcie, by go wpisać.
Numery alarmowe, warto też zawczasu wpisać do swojej komórki.
+48 508 403 547 – pomoc medyczna
+48 784 483 813 – Piotr Książkiewicz (Szmajchel) – dyrektor zawodów
W przypadku rezygnacji i zejścia z trasy prosimy o informację na jeden z powyższych numerów (sms z numerem startowym lub telefon).
Warto wklepać do komórki także numery ratunkowe w górach: 601 100 300 (GOPR), a także ściągnąć aplikację RATUNEK (ANDROID / iPhone).
Wyposażenie obowiązkowe:
Jesteście zobowiązani do posiadania w trakcie biegu:
- Pojemnika/pojemników (bidony lub bukłak) mieszczący min. 0,5 litra płynów,
- Kubka wielorazowego (jeśli nie posiadacie pojemnika/bidonu, z którego możecie się napić na punktach odżywczych),
- Działającego telefonu komórkowego,
- Dowodu osobistego lub paszportu,
- Folii NRC,
- Mapy z trasą biegu (z pakietu startowego),
- Chipa do pomiaru czasu (z pakietu startowego), zamontowanego przy bucie,
- Numeru startowego zamieszczonego w widocznym miejscu z wpisanym numerem ICE na odwrocie.
Brak któregoś z wymienionych elementów podczas kontroli (są możliwe w trakcie biegu i/lub na mecie zawodów) będzie skutkował karą czasową lub dyskwalifikacją. W przypadku braku pojemnika/pojemników na wodę o pojemności min. 0,5 litra zawodnik dostanie godzinę kary czasowej. Za brak każdego elementu (poza pojemnikami z wodą, których brak oznacza godzinę kary) zawodnik dostanie 15 minut kary (np. brak folii NRC – 15 minut kary, brak folii i mapy – 30 minut kary). Za brak czterech lub więcej rzeczy zawodnik otrzyma dyskwalifikację.
Punkt żywieniowy
Na punkcie żywieniowym (9. km trasy) będą dostępne: woda, izotonik i banany.
Na mecie będziecie mogli zjeść coś konkretniejszego. Kubakcaffe będzie miał żytnie lub pszenne gofry w wersji wytrawnej (z kurczakiem lub pomidorami i mozzarellą) lub na słodko (z prażonymi jabłkami, bitą śmietaną, cynamonem i kruszoną z migdałami lub z owocami). Druga opcja to danie jednogarnkowe – do wyboru: bogracz (mięso wieprzowe, ziemniaki, papryka surowa i konserwowa, ogórki konserwowe, przyprawy: sól, pieprz, papryka ostra, papryka wędzona, ziele angielskie, liść laurowy) lub wege leczo (papryka surowa, cukinia, cebula, pomidory, pieczarki, przyprawy: sól , pieprz, bazylia, oregano, czosnek).
Posiłek będzie wydawany w godz. 10:00-18:00 na podstawie bonu, który dostaniecie w pakiecie, więc pamiętajcie, by zabrać go ze sobą.
Na mecie będzie także bufet z wodą, izotonikiem, piwem bezalkoholowym Miłosław oraz owocami i drożdżówkami.
Na punktach odżywczych (a także na mecie) NIE będzie plastikowych kubków, co oznacza, że musicie mieć swoje pojemniki na wodę/izotonik/colę.
Dodatkowe posiłki/napoje
Na mecie w Ujsołach będzie możliwość skorzystania z oferty Słodkiego Przystanku – pyszna kawa z własnej palarni i lody naturalne.
Sortujemy śmieci!
To, że nie śmiecimy na szlakach i zabieramy do plecaka/kieszeni wszystkie opakowania po żelach, batonach itd. jest jasne, jak słońce. Ale idziemy krok dalej. Przygotujemy oddzielne pojemniki na różne rodzaje śmieci, więc mamy prośbę o uwagę podczas wrzucania śmieci do kosza. Sortowanie śmieci na co dzień jest dla nas czymś oczywistym, dla wielu z Was pewnie też, więc mamy nadzieję, że i na Chudym pójdzie nam gładko.
Punkt kibicowania Fundacji Braci Golec
Podopieczni Fundacji Braci Golec, których mieliście okazję wesprzeć kupując pakiet charytatywny odwdzięczą Wam się swoją muzyką na żywo! Nasi Przyjaciele z Fundacji będą z nami na szczycie Małej Rycerzowej.
Dodatkowe info
Zorganizowana pomoc z zewnątrz (support) jest niedozwolona – dotyczy to także punktów odżywczych.
Nie ma zakazu używania kijów.
Pamiętajcie, by na mecie oddać chipy do pomiaru czasu.
Obsługą fotograficzną zajmą się: Jacek Deneka, Andrzej Olszanowski, Tomasz Pawlicki, Mateusz Stodolski. Film z Chudego przygotuje ekipa filmowa Sklepu Biegacza.
fot. Mateusz Stodolski